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两阶段提升你的自律能力:自律的你最有魅力!
这次与大家交流一下提升自律能力的话题,最近我开始总结和反思我是怎么做到坚持早起练功这件事情的?感悟到的是自律和自我提升的动力关键在于找到自己的动力。像很多朋友一样,当初我为如何提升自己的自律能力而困惑,看了很多网上提供了一些很优秀的方法,当中有的攻略确实够细致了,甚至具体到教你如何制定计划?怎么一点一点去克服拖延症?如...
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